…denn es wird Sommer  Die Tage werden länger und die Sonne scheint jetzt auch viel öfter. Auch wenn es jetzt noch ein wenig kalt ist, ist doch abzusehen, dass der Sommer nicht mehr fern ist. Die Zeit,um die (mehr lesen)

Wie ihr sicher auch schon bemerkt habt, ist es im Studio etwas ruhiger geworden. Für Interessierte und für Leute, die immer schon mal trainieren wollten und nie die Kurve bekommen haben, ist dieses Sommer- Sonderangebot (mehr lesen)

Am Ende der 10 Wochen haben alle Teilnehmer mehr oder weniger ihr selbst gestecktes Ziel erreicht. Bei der Auswertung wurde nicht nur das verlorene Gewicht sondern auch der Verlust an Körperfett und die erhaltene bzw. noch gesteigerte (mehr lesen)