Höhentraining für Fitness-, Hobby- und Leistungssport
Neu im Fit über 40 - Höhentraining für alle!
Höhentraining gehört im Leistungssport schon lange zu den professionellen Trainingsmethoden – FIT über 40 holt die Berge auch für Fitness- und ambitionierte Hobbysportler ins Flachland.
Nutzen Sie die Effekte des Höhentrainings in einem zeitsparenden Trainingsprogramm: Schnellere Leistungsfähigkeit, bessere Regeneration, mehr Fitness mit weniger Trainingseinheiten.
Denn durch die dünne Luft wird der Organismus angekurbelt: die Atemfrequenz erhöht sich, der Stoffwechsel läuft schneller ab. Muskeln werden besser durchblutet.
Die entscheidenden Vorteile :
- Schnellere Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Verbesserung der Regenerationszeiten nach physischen Belastungen
- Verbesserung der Konzentration
- Verbesserung des Fettstoffwechsels
- Schnellere Rehabilitation nach Verletzungen