Energy Point - garantiert richtig trainiert

Herzfrequenzkontrolliertes Training sollte für alle gesundheitsorientierten Sportler selbstverständlich sein.

Bei POLAR bestimmt die Messung des Energy Points die individuelle Trainings-Herzfrequenz basierend auf Ihrem momentanen physischen Zustand.Optimale Herzfrequenz mit Energy Point.

Sie sagt Ihnen bei jedem Training, in welchem Herzfrequenzbereich Sie sich bewegen sollten - persönlicher geht es nicht.

Neben dem Alter hat auch der Trainingszustand, das Geschlecht, die Genetik und kurzfristige Faktoren wie Stress-, Gesundheits- und Erholungszustand Einfluss auf die Herzfrequenz.

Diese Funktion schützt vor Überlastung des Sporteinsteigers und sorgt für angemessene Belastung bei trainierten Sportlern.